Теперь в нашем центре проходят занятия по детской йоге, в том числе и для детишек с особенностями в развитии.

На наших занятиях дети в игровой форме вместе с преподавателем делают асаны и дышат. Асаны-это позы йоги. Даже дети с ограниченными возможностями могут приобщиться к этому древнему искусству.Йога учит детей слушать своё тело, концентрироваться и расслабляться. Нейрофизиологи называют детский комплекс йоги гимнастикой мозга.Когда мы не двигаемся и не развиваем вестибулярную систему, мы перестаём принимать информацию из окружающей среды. Выполняя координированные движения, мы способствуем развитию мозга ребёнка, это помогает использовать ему систему «интеллект-тело» более полезным образом. Йога помогает детям развить гибкость, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние, а также развить силу воли, чувствительность и узнать много нового о себе. Йога является отличным средством расслабления-что особенно необходимо для детей с гиперактивностью и повышенной возбудимостью. Выполняя упражнения, дети расширяют свой кругозор, тренируют память и внимание. Главное пробудить интерес к йоге,а дальше это выбор детей…